Eu posso te ajudar a...

Cheguei até a Noeme me sentindo perdida. Achava que era normal, aos 47 anos, viver cansada, sem libido e lutando com a balança. Mas ela me mostrou que era possível voltar a me sentir viva. Em 3 meses de acompanhamento, meu sono melhorou, os fogachos diminuíram e o espelho voltou a sorrir pra mim. Nunca vou esquecer a forma acolhedora como fui tratada desde o primeiro dia.

A menopausa estava acabando comigo: ansiedade, compulsão por doces e um cansaço sem fim. A Noeme me ajudou a entender meu corpo e a fazer escolhas que fizeram sentido pra mim. Hoje me alimento com prazer, perdi 6kg sem sofrimento e, o mais importante, recuperei a minha autoestima.

Fiz tratamento contra o câncer de mama e meu corpo ficou muito fragilizado. A Noeme cuidou de mim com tanto carinho que até hoje me emociono. Ela adaptou minha alimentação, me ensinou a preparar refeições que fortalecem meu corpo e meu sistema imunológico. Me senti vista como mulher, e não só como paciente.

Achei que nunca mais teria energia pra treinar, cuidar da casa e me sentir bonita. Mas bastou começar o plano com a Noeme pra tudo mudar. Em poucas semanas meu intestino funcionava melhor, os sintomas da menopausa amenizaram e meu humor também mudou. Nunca pensei que a alimentação tivesse tanto poder!

Eu dizia pra mim mesma: ‘É a idade, fazer o quê?’ Até que conheci a Noeme. Com ela aprendi que o climatério não é um castigo — é um convite ao cuidado. Emagreci 4kg, me libertei da culpa com a comida e, pela primeira vez, me senti acompanhada de verdade por uma profissional que entende o que a gente vive.